» » Хумус из консервированного нута


Хумус из консервированного нута

Хумус из консервированного нута

Ингредиенты - 1 порция

Чеснок - 2 зубчика

Нут консервированный - 2 стакана

Соль - 1 чайная ложка

Тахини - ⅓ стакана

Вода - 4 столовые ложки

Сок лимонный - 8 столовых ложек

Масло оливковое - 2 чайные ложки

Перец черный молотый - 1 чайная ложка

Тмин - ½ чайной ложки

Паприка - ½ чайной ложки

Петрушка - 2 чайные ложки

Розмарин - 1 чайная ложка

Инструкция как приготовить "Хумус из консервированного нута"

1. Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной кремовой массы.

2. Добавьте специй по вкусу.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Курицу нужно вынимать из отвара перед самой едой, не давая ей обсохнуть, иначе она будет менее вкусной.


Рекомендуем


Хумус со специями
За ночь до приготовления хумуса замочите нут в воде. Варите нут, пока он не станет мягким. Поджарьте семена кумина и кунжута на сковороде (2 минуты). Поместите нут, лимонный сок, семена и оливковое масло в блендер. Измельчите все. Добавьте чеснок и перемолите все снова. Попробуйте хумус и добавьте

Хумус из авокадо
В блендере смешайте очищенное и нарезанное авокадо, нут, измельченный чеснок, сок лимона, табаско и кумин. Посолите и взбейте до однородной массы. Добавьте по необходимости еще лимонного сока. Переложите массу в сервировочную миску и закройте пленкой. Отправьте в холодильник на 1 час. Подавайте с
 
Хумус из кабачка
Сначала измельчите в блендере или кофемолке кунжут. Если блендер не очень мощный, мелко нарежьте чеснок. Нарезанный кабачок и остальные ингредиенты смешайте в блендере. Если масса для вашего блендера слишком сухая, добавьте пару ложек воды (если добавите больше, получится суп). Когда получится
 
Хумус с зирой
Из банки с нутом слить жидкость — она еще пригодится. Сам нут хорошо промыть и переложить в миску (несколько горошин оставить для украшения). Выжать с помощью соковыжималки или просто руками небольшой лимон. В ступке растолочь кумин в пудру, чеснок мелко нарезать В чашу блендера высыпать нут,

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх