» » Тайский суп


Тайский суп

Тайский суп

Ингредиенты - 1 порция

Кокос - 3 штуки

Помидоры - 2 штуки

Авокадо - 1,5 штуки

Чеснок - 4 зубчика

Тертый имбирь - 1 столовая ложка

Перец халапеньо - 1 штука

Зелень - 1 пучок

Соус соевый - 1 столовая ложка

Перец красный свежий - 1 штука

Лук красный - ½ головки

Петрушка - ½ пучка

Кинза (кориандр) - ½ пучка

Масло оливковое - по вкусу

Инструкция как приготовить "Тайский суп"

1. Расколите кокосы и слейте молоко.

2. Налейте 1 стакан кокосового молока в блендер, добавьте мелко нарезанные помидоры, 0,5 авокадо, имбирь, чеснок, халапеньо, зелень и соевый соус. Хорошо измельчите.

3. Налейте оставшееся молоко и взбейте еще раз.

4. Разлейте суп по мискам и посыпьте мелко нарезанным красным перцем, луком, кинзой, петрушкой и оставшимся авокадо.

5. Сбрызните оливковым маслом и немедленно подавайте.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Перед жаркой рыбу нужно обвалять в сухарях или муке, смешанных с тертым сыром.


Рекомендуем


Тайский тыквенный суп с кокосовым молоком
В кастрюле налейте немного кокосового молока и добавьте пасту карри. Помешивая, готовьте 3 минуты. Затем влейте оставшееся молоко и добавьте тыквенное пюре и рыбный соус. Перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня. Сразу подавайте, посыпав тыквенными семечками.
 
Овощной суп с сельдереем и авокадо
Выжмите сок из моркови, сельдерея, корня имбиря, свеклы и корня сельдерея. Налейте сок в блендер и смещайте с 1 авокадо, красным перцем и специями. Порежьте помидоры, 1 авокадо, желтый перец и огурец. Разложите по тарелкам. В смесь из блендера добавьте петрушку и разлейте по тарелкам.

Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком
Разрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам. Сразу подавайте.

Делфийский быстрый суп
Выжмите сок из моркови, свеклы, сельдерея и яблока. Налейте сок в блендер и добавьте 2 авокадо, перец, карри, чеснок и соль и взбейте до однородного состояния. Порежьте 1 авокадо, помидоры и огурец мелкими кубиками и разложите по тарелкам. Залейте супом и посыпьте кинзой.

Пико де галло
В миске перемешайте очищенные от семян и нарезанные кубиками помидоры, мелко нарезанный лук, мелко нарезанную кинзу, сок лайма, уксус, очищенное и нарезанное кубиками авокадо, соль и мелко нарезанные халапеньо. С початка кукурузы срежьте зерна и смешайте с салатом. Хорошо перемешайте и подавайте

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх