» » Суп из свежих овощей и фруктов


Суп из свежих овощей и фруктов

Суп из свежих овощей и фруктов

Ингредиенты - 2 порции

Вода - 1 стакан

Сок апельсиновый - ½ стакана

Сок лимонный - ¼ стакана

Шпинат - 170 г

Авокадо - 1 штука

Яблоко - 1 штука

Чеснок - 1 зубчик

Лук зеленый - 1 стебель

Огурцы - 1 штука

Перец чили красный - ¼ штуки

Темно-красные водоросли - ¼ чайной ложки

Паста мисо - 1 столовая ложка

Соль морская - по вкусу

Инструкция как приготовить "Суп из свежих овощей и фруктов"

1. Измельчите все ингредиенты в блендере до состояния пюре.

2. Подавайте при комнатной температуре.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы кипящее масло не разбрызгивалось по плите, надо положить в жаровню, перед тем как поставить ее на огонь, кусочек хлеба.


Рекомендуем

 
Арбузный кулер с водкой и мятой
В блендере измельчите мякоть арбуза до состояния пюре. В ступке растолките мяту с сахаром до появления сока и переложите в графин. Добавьте 2 стакана арбузного пюре и остальные ингредиенты. Перемешайте и сразу подавайте.

Арбузно-огуречный кулер с водкой
В блендере измельчите мякоть арбуза до состояния пюре. Процедите через сито в большую миску — должно получиться 2 стакана сока. Очистите и нарежьте небольшими кусочками огурец. Измельчите в блендере до состояния пюре, процедите и перелейте к арбузному соку. В небольшой миске смешайте сок лайма и

Ягодное йогуртовое мороженое
В блендере измельчите ягоды до состояния пюре. Процедите через сито в миску, отжав весь сок, чтобы получилось примерно 2 стакана. В блендере измельчите банан до состояния пюре и добавьте ягодное пюре, сахар, апельсиновый сок. ваниль и йогурт. Снова взбейте до однородной массы. Переложите в
 
Арбузное мороженое с клубникой
В блендере измельчите мякоть арбуза до состояния пюре. Процедите через сито в большую миску. Затем в блендере измельчите клубнику до состояния пюре и переложите в арбузный сок. Добавьте сахар и сок лайма, хорошо перемешайте. Разлейте по формочкам, по желанию вставив палочки, и заморозьте.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх