» » Радужный чесночный суп


Радужный чесночный суп

Радужный чесночный суп

Ингредиенты - 4 порции

Орехи кедровые - ¾ стакана

Масло оливковое - 2 столовые ложки

Лимоны - ½ штуки

Помидоры - 8 штук

Чеснок - 8 зубчиков

Соль - по вкусу

Перец кайенский - 2 штуки

Авокадо - ½ штуки

Перец желтый свежий - ½ штуки

Огурцы - ½ штуки

Инструкция как приготовить "Радужный чесночный суп"

1. Смешайте все ингредиенты в блендере.

2. После этого добавьте нарезанные мелкими кубиками авокадо, огурец и желтый перец.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Очищенные грибы не почернели, их кладут в подсоленную воду, добавив в нее немного уксуса.


Рекомендуем


Холодный овощной суп
В блендере смешайте 6 помидоров, мелко нарезанный лук, чеснок, базилик, укроп, лимонный сок, соль, оливковое масло, изюм, красные перцы, перец халапеньо и 100 миллилитров воды. Добавьте половину сушеных помидоров и опять взбейте в блендере. В большой миске смешайте нарезанное авокадо, оставшиеся
 
Салат из авокадо и огурца по‑индийски
Очистите авокадо и порежьте небольшими кубиками. Переложите в миску и сбрызните лимонным соком. Перемешайте. Добавьте нарезанные такими же кубиками помидоры и огурец. Перемешайте. Затем добавьте мелко нарезанный зеленый лук, кинзу, очищенные от семян и мелко нарезанные перцы, уксус и чесночное

Овощной суп с сельдереем и авокадо
Выжмите сок из моркови, сельдерея, корня имбиря, свеклы и корня сельдерея. Налейте сок в блендер и смещайте с 1 авокадо, красным перцем и специями. Порежьте помидоры, 1 авокадо, желтый перец и огурец. Разложите по тарелкам. В смесь из блендера добавьте петрушку и разлейте по тарелкам.

Делфийский быстрый суп
Выжмите сок из моркови, свеклы, сельдерея и яблока. Налейте сок в блендер и добавьте 2 авокадо, перец, карри, чеснок и соль и взбейте до однородного состояния. Порежьте 1 авокадо, помидоры и огурец мелкими кубиками и разложите по тарелкам. Залейте супом и посыпьте кинзой.

Холодный суп из авокадо
В блендере смешайте 1 авокадо, огурец, помидор и кинзу. Взбивайте, добавляя воду, до консистенции легкого супа. Переложите в миску. Порежьте второе авокадо на небольшие кубики и положите в суп вместе с цукини, луком и кукурузой.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх