» » Салат из цветной капусты, помидоров, зеленого горошка или фасоли


Салат из цветной капусты, помидоров, зеленого горошка или фасоли

Салат из цветной капусты, помидоров, зеленого горошка или фасоли

Ингредиенты - 1 порция

Помидоры - 200 г

Цветная капуста - 500 г

Зеленый горошек консервированный - 100 г

Масло растительное - по вкусу

Лук репчатый - 1 штука

Зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат из цветной капусты, помидоров, зеленого горошка или фасоли"

1. Помидоры порезать кубиками, укроп или петрушку (зелень) порубить. Цветную капусту отварить, лук порезать кольцами.

2. Смешать ингредиенты и заправить смесью растительного масла и специй, посолить, посыпать зеленью.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы печенка была мягче, подержите ее за 2-1,5 часа до приготовления в холодном молоке или чистой воде


Рекомендуем


Овощной салат по‑русски
Отварить картофель, порезать кубиком. Огурцы так же порезать кубиком. Лук мелко порезать, ошпарить кипятком. Яйцо отварное порезать кубиком. Укроп измельчить. Смешать все ингредиенты, посолить и заправить майонезом.

Пицца с цветной капустой
Замесить тесто из кефира, муки, яиц, соды и соли. Оставить его на 1-1,5 часа. Раскатать тонким слоем толщиной 6—7 мм. Положить начинку: кусочки моркови, лука, помидоров, зеленого горошка и цветной капусты, посыпать тертым сыром и зеленью. Выпекать до готовности.

Салат грибной с сельдью
Грибы и яйца отварить и мелко нарезать. Огурцы порезать кубиками. Лук порезать кольцами и обжарить. Сельдь предварительно вымочить, отделить от кожи и костей, нарезать кубиками. Все ингредиенты смешать, заправить маслом и украсить зеленью.

Салат из цветной капусты
Цветную капусту сварить до полуготовности. Разломать на соцветия, залить смесью растительного масла, уксуса, соли, сахара и перца. Переложить в салатник и посыпать мелко нарубленными вареными яйцами и зеленым луком.

Салат с морской капустой и майонезом
Отварить яйца, порезать кубиками. Порезать свежие огурцы средними кубиками. Можно порезать морскую капусту, если она слишком длинная. Смешать огурцы, яйца и морскую капусту. Заправить майонезом, посолить по вкусу.

Салат из манго и креветок
Отварить рис до готовности. Креветки отварить в подсоленой воде. Очистить, порезать. Манго порезать кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. Приправить зеленью, охладить в холодильнике.

0 комментариев


X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх