» » Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники


Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники

Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники

Ингредиенты - 2 порции

Манго - 1 штука

Гранаты - 1 штука

Черника - 1 стакан

Лайм - ½ штуки

Инструкция как приготовить "Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники"

1. Спелое манго нарезать на кубики, сложить в салатную чашку.

2. Гранат вымыть, разрезать пополам, извлечь зерна (например, держа половину граната над чашкой разрезом вниз и легонько постукивая деревянной ложкой по корочке).

3. Ягоды черники вымыть и высыпать в чашку к манго и зернам граната.

4. В чашку с подготовленными ягодами и фруктами выжать сок половины лайма.

5. Перемешать.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы кипящее масло не разбрызгивалось по плите, надо положить в жаровню, перед тем как поставить ее на огонь, кусочек хлеба.


Рекомендуем


Мангово-цитрусовый смузи
Одно большое манго моем и нарезаем кусочками, два апельсина и два киви чистим, режем и добавляем к манго. Все фрукты складываем в чашку и взбиваем в блендере. Пропускаем через соковыжималку четыре стебля свежего сельдерея. Добавляем к фруктовому пюре.
 
Салат из авокадо с манго
Соевый соус и сок лайма влить в салатницу. Добавить натертый на мелкой терке имбирь, раскрошенный сушеный красный перец, креветки, перемешать. Салат вымыть, обсушить и нарезать. Лук очистить и нарезать кружочками. Снять кожуру с авокадо и манго и нарезать мякоть ломтиками. Положить салат, авокадо,

Йогуртовое парфе с медовым манго и фисташками
Очистите спелое манго от кожицы, удалите сердцевины. Порежьте манго на кубики. Положите кубики в отдельную тарелку. Добавьте цедру лайма и оставьте. В алюминиевой сковородке с антипригарным покрытием смешайте 3 столовые ложки меда и 1 столовую ложку воды, поставьте на средний огонь и прогревайте,

Ананасы с шампанским и смесью свежих фруктов
Один небольшой ананас почистить и порезать на кусочки (примерно 4 см). Из яблок, не снимая с них кожуру, удалить сердцевину и нарезать ломтиками (примерно 3 см). Мякоть манго и очищенные киви нарезать ломтиками такого же размера. Из граната извлечь зерна, стараясь не повредить их оболочку. Один

Гуакамоле с манго
Очистите и мелко нарежьте авокадо. Переложите в миску и разомните до состояния пюре. Добавьте мелко нарезанный лук, измельченные чили, сок лайма и соль. Хорошо перемешайте. Добавьте зерна граната, очищенное и нарезанное маленькими кубиками манго и кинзу. Посолите и хорошо перемешайте. По

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх