» » Салат из цыпленка с тофу


Салат из цыпленка с тофу

Салат из цыпленка с тофу

Ингредиенты - 1 порция

Курица - 200 г

Тофу - 300 г

Лук репчатый - ½ головки

Корень сельдерея - 100 г

Лук зеленый - 2 пучка

Миндаль - 2 столовые ложки

Сок лимонный - по вкусу

Сметана - 1 стакан

Соль - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат из цыпленка с тофу"

1. Филе цыпленка отварите и нарежьте кубиками.

2. Тофу нарежьте кубиками, полейте лимонным соком, посолите.

3. Измельчите репчатый лук и сельдерей.

4. Соедините все ингредиенты, добавьте миндальные орехи.

5. Для заправки перемешайте сметану с мелко порубленным зеленым луком.

6. Заправьте салат. Посолите.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы, не разбивая скорлупы, узнать, сырое яйцо или вареное, можно попробовать вращать его на столе, как волчок, вокруг оси. Вареное яйцо будет вращаться, а сырое, сделав один-два оборота, остановится.


Рекомендуем

 
Салат с крабами и грибами
Отварите картофель, дайте остыть и нарежьте кубиками. Отварите грибы. Шампиньоны нарежьте половинками, а белые грибы измельчите. Нашинкуйте соломкой сладкий перец, ветчину и крабовое мясо. Для заправки взбейте майонез с лимонным соком, добавьте измельченные белые грибы, соль и перец. Соедините все

Салат «Любительский»
Отварите картофель, дайте остыть и нарежьте кубиками. Измельчите сельдь. Нарежьте кубиками огурцы и яблоки. Для заправки натрите на мелкой терке цедру лимона. Взбейте растительное масло с соком лимона, добавьте лимонную цедру, молотый черный перец, сахар и соль по вкусу. Перемешайте все

Салат с индейкой по‑алжирски
Отварите филе индейки и нарежьте ломтиками. Очистите персики и яблоки и нарежьте кубиками. Измельчите корень сельдерея, орехи кешью и зелень петрушки. Соедините с соусом из йогурта и апельсинового сока. Ягоды клубники нарежьте ломтиками. Перемешайте клубнику, индейку, персики и яблоки. Заправьте

Салат Колифлор с крыжовником
Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия. Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками. Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного

Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком
Крабовое мясо нарежьте кубиками. Сыр нарежьте кубиками. Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде. С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками. Соедините все ингредиенты и заправьте салат соусом. Для приготовления соуса перемешайте сметану с рубленым зеленым луком, солью и

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх