» » Салат из курицы с пекинской капустой


Салат из курицы с пекинской капустой

Салат из курицы с пекинской капустой

Ингредиенты - 1 порция

Куриное филе - 350 г

Соус соевый - 30 г

Кунжутные семечки - 1 чайная ложка

Помидоры - 250 г

Перец черный молотый - по вкусу

Пекинская капуста - 250 г

Соль - по вкусу

Майонез - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат из курицы с пекинской капустой"

1. Вымыть и нарезать небольшими кусочками сырое куриное филе, обжарить его 5 минут на среднем огне в растительном масле, посолить, поперчить. Затем добавить к курице соевый соус и кунжутные семечки. Тушить до готовности.

2. Вымыть и нарезать помидоры и пекинскую капусту, посолить и поперчить по вкусу. Добавить остывшее куриное филе и перемешать.

3. Салат заправить майонезом, можно добавить немного лимонного сока.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы кипящее масло не разбрызгивалось по плите, надо положить в жаровню, перед тем как поставить ее на огонь, кусочек хлеба.


Рекомендуем


Жюльен с курицей и грибами из простых продуктов
Куриное филе вымыть, мелко нарезать. Сковороду смазать растительным маслом и обжарить куриное филе, в конце жарки посолить и поперчить. Шампиньоны вымыть, нарезать крупными кусочками, обжарить на сковороде до готовности. К концу жарки посолить и поперчить. Курицу соединить с шампиньонами, заправить

Нежный салат из курицы с овощами и сухариками
Подготовить ингредиенты для салата. Куриное филе и яйца отварить. Кусочки белого хлеба нарезать небольшими квадратиками и обжарить на оливковом масле. Дать всему остыть. Огурцы, помидоры, сыр нарезать соломкой. Листья салата нарвать на небольшие кусочки. Филе куриное и яйца так же нарезать

Салат с куриным филе и авокадо
Филе отварить, остудить, нарезать на мелкие кусочки и обжарить с беконом, нарезанным мелкими ломтиками. Нарезать половину авокадо, средними кусочками, оливки без косточки разрезать на четвертинки, нашинковать пекинскую капусту. Очень мелко нарезать 2 дольки грейпфрута. Смешать все ингредиенты,
 
Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Для начала приготовить сухарики. Ломтики белого хлеба нарезать небольшими кубиками и высушить в духовке. Остудить. Куриное филе и яйца отварить. Нарезать кубиками. Помидоры, перец и сыр тоже нарезать кубиками. Капусту порвать руками. Все ингредиенты, кроме сухариков, смешать, слегка посолить,

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Куриное филе отварное нарезать кубиками, отварное филе кальмаров — полосками или соломкой. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона). Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать. Болгарский

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх