» » Салат с цветными макаронами


Салат с цветными макаронами

Салат с цветными макаронами

Ингредиенты - 1 порция

Консервированный тунец в масле - 1 банка

Паста фузилли цветная - 250 г

Оливки, фаршированные лимоном - ½ банки

Перец болгарский красный - 1 штука

Укроп - ½ пучка

Сметана - 2 столовые ложки

Майонез йогуртовый - 2 столовые ложки

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат с цветными макаронами"

1. Отварите цветные (три цвета — красный, желтый, зеленый) макароны-спиральки до готовности и остудите.

2. Тунец разомните вилкой.

3. Красный болгарский перец порежьте мелкими кубиками.

4. Оливки порежьте колечками.

5. Укроп мелко порубите.

6. Все ингредиенты смешайте в салатной миске, добавьте сметану и майонез (вместо майонеза можно использовать йогурт), соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы бульон получился вкусным его нужно варить на медленном огне.


Рекомендуем


Куриный салат с каштанами, сельдереем и перцами
Положите куриные грудки в кастрюлю, залейте бульоном и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 30 минут до готовности. Переложите курицу на тарелку и охладите 15 минут. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный сельдерей,

Куриный салат с молодым укропом и йогуртовой заправкой
Разогрейте гриль или мангал. Смажьте грудки растительным маслом, слегка посолите и поперчите и выложите на гриль. Жарьте несколько минут до готовности и румяной корочки. Охладите и порежьте на небольшие кусочки. В миске смешайте курицу, мелко нарезанный красный лук, мелко нарезанный укроп, йогурт,

Салат из брокколи и нута с кремом из феты
В большой миске разомните фету и добавьте йогурт, лимонный сок и измельченный чеснок. Хорошо перемешайте и поперчите. Порежьте брокколи небольшими кусочками, чтобы получилось примерно 3 стакана. В соус переложите брокколи, нут и нарезанный небольшими кубиками болгарский перец. Хорошо перемешайте и

Куриный салат с карри и клюквой
Соедините майонез, сметану, порошок карри, имбирь, лайм, мед. Курицу отварите и мелко порежьте. Лук и яблоко нарежьте кубиками. Морковь натрите на терке. Соедините все ингредиенты, добавив клюкву. Перемешайте. Добавьте соль и перец по вкусу.

Салат из индейки с рокфором
Отварите макароны-пенне до состояния аль денте и дайте остыть. Измельчите мясо копченой индейки, сельдерей и очищенное яблоко и перемешайте с макаронами. Для заправки йогурт и майонез смешайте в пропорции 3 к 1. Добавьте измельченный сыр рокфор, молотый перец и соль. Заправьте салат.

Легкий итальянский салат с тунцом
Нарежьте полукольцами болгарский перец (я предпочитаю желтый или оранжевый для яркости салата). Лук порежьте полукольцами, томаты-черри пополам, огурцы колечками. Отварите перепелиные яйца (5 минут после закипания). Очистите, нарежьте пополам. Разложите на индивидуальные тарелки рукколу (по

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх