» » Легкий салат с медовой заправкой


Легкий салат с медовой заправкой

Легкий салат с медовой заправкой

Ингредиенты - 1 порция

Руккола - 50 г

Огурцы - 1 штука

Мед - по вкусу

Бальзамический уксус - по вкусу

Инструкция как приготовить "Легкий салат с медовой заправкой"

1. Вымыть овощи, нарезать огурец не очень мелко. Рукколу не резать, а просто смешать с нарезанным огурцом.

2. Если мед густой или засахаренный, растопить его на маленьком огне в ковшике, буквально 1 минуту.

3. Добавить уксус по вкусу и мед, перемешать, не приминая овощи.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы кипящее масло не разбрызгивалось по плите, надо положить в жаровню, перед тем как поставить ее на огонь, кусочек хлеба.


Рекомендуем

 
Салат со свежими овощами и телятиной
Телятину нарезать брусочками и тушить до готовности, добавить соль, перец. Овощи нарезать соломкой, добавить измельченный имбирь, порвать подготовленный салат. Соединить овощи, телятину и полить заправкой (смешать соевый соус, оливковое масло, мед, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец до

Зеленый соус
Взбить в блендере молоко с маслом до густоты. Добавить специи и лимонный сок. Снова взбить. Получится очень густой майонез. Пассеровать лук и морковь. Чем мельче режете, тем быстрее выйдет. Отварить брокколи с мелко нарезанным цукини. Если кабачок старый, предварительно удалить шкурку и семечки,
 
Салат с яблоком, тыквой и лимонно-медовой заправкой
Изюминка этого легкого весеннего салата — лимонно-медовая заправка. Сделать ее очень просто — для этого надо тщательно перемешать лимонный фреш, мед и оливковое масло. Тыкву, яблоко и сельдерей красиво нарезаем соломкой и засыпаем вышеперечисленными семенами. После заливаем нерафинированным маслом

Закуска с копченым лососем
Разрежьте огурец пополам и удалите семена. Нарежьте огурец и сельдерей тонкими ломтиками. Авокадо разомните вилкой. Смешайте с огурцом и сельдереем, добавьте рукколу и приправьте лимонным соком. Смешайте йогурт с измельченной зеленью укропа. Нарежьте филе лосося ломтиками и сверните ломтики в

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх