» » Сочный салат из свеклы красного перца и огурца


Сочный салат из свеклы красного перца и огурца

Сочный салат из свеклы красного перца и огурца

Ингредиенты - 2 порции

Свекла - 1 штука

Перец болгарский красный - 1 штука

Огурцы - 1 штука

Лук красный - 1 штука

Кунжут - по вкусу

Масло оливковое - 1 столовая ложка

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - щепотка

Инструкция как приготовить "Сочный салат из свеклы красного перца и огурца"

1. Отварить свеклу

2. Свеклу, перец и огурец порубить кубиками 1 сантиметр (можно чуть крупнее)

3. Красный лук нарезать полукольцами

4. Перемешать ингредиенты и сбрызнуть оливковым маслом, добавить перец и соль

5. Перед подачей посыпать кунжутом

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Очищенные грибы не почернели, их кладут в подсоленную воду, добавив в нее немного уксуса.


Рекомендуем


Салат из свеклы с тыквенными семечками и греческим йогуртом
Одну большую свеклу (или 2 средних) отварить до готовности. Очистить и натереть на крупной терке. Тыквенные семечки обжарить на сухой сковородке. Порубить. Зеленый базилик измельчить, на салат нам понадобится около 2 столовых ложек. Все ингредиенты смешать, посолить и поперчить. Сверху украсить

Картофельный салат с каперсами и анчоусами
Сварить вкрутую яйца, очистить и нарезать кружочками. Отварить картофель и нарезать кружочками. С помидоров снять кожицу. Очистить от семян и нарезать мякоть кубиками. Сладкий лук нарезать тонкими кольцами. Порубить чеснок и зелень укропа. Анчоусы промыть, удалить косточки, головы, хвосты и

Салат из свеклы и листьев одуванчика
Отварите свеклу любым удобным способом, остудите и нарежьте кубиками. Листья одуванчика хорошо промойте и нарежьте. Смешайте свеклу с одуванчиками, добавьте сыр. Салат заправляйте оливковым маслом, бальзамическим уксусом, сверху посыпать кунжутом. Этот салат отлично сочетается с гарниром из зеленой

Овощной зеленый салат с тунцом и каперсами
Потребуется глубокая тарелка (например суповая). Туда поочередно нарезать все ингредиенты. Оба салата промыть и нарезать не очень крупно. Томат нарезать средними дольками или кубиками. Огурец нарезать соломкой. Яйцо мелко порубить. Далее положить тунец (если куски очень крупные, то можно слегка

Свекольный дип
Свеклу отварить или запечь в фольге. Остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками. Чеснок очистить и измельчить. Свеклу сбрызнуть лимонным соком, добавить йогурт и измельчить в пюре с помощью блендера, затем добавить измельченный чеснок, хумус и оливковое масло и снова все взбить с помощью

Салат свекольный
Отварить свеклу в подсоленной воде с добавлением уксуса. Очистить свеклу и нарезать ломтиками. Сбрызнуть уксусом. Для заправки порубить мяту и перемешать со сметаной. Добавить тертый хрен, корицу, соль и сахар. Заправить салат.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх