» » Салат а‑ля итальянский


Салат а‑ля итальянский

Салат а‑ля итальянский

Ингредиенты - 1 порция

Куриная грудка - 1 штука

Руккола - 75 г

Авокадо - 1 штука

Оливки без косточек - ½ банки

Орехи кедровые обжаренные - 50 г

Паста пенне - 250 г

Масло оливковое - 1 столовая ложка

Майонез - 2 столовые ложки

Сметана - 2 столовые ложки

Соус соевый - 3 столовые ложки

Сок лимонный - 1 чайная ложка

Инструкция как приготовить "Салат а‑ля итальянский"

1. Куриную грудку замариновать в соевом соусе и специях, запечь на гриле (15 минут), нарезать полосками.

2. Макароны сварить и охладить. Авокадо нарезать ломтиками.

3. Все перемешать, добавить рукколу и оливки, заправить маслом и лимонным соком. Сверху посыпать орешками.

4. Для соуса смешать сметану и майонез, можно добавить специи по вкусу и немного кетчупа для цвета.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы бульон получился вкусным его нужно варить на медленном огне.


Рекомендуем


Куриный салат с манго
Грудку куриную отварить и нарезать ломтиками. Манго нарезать небольшими кусочками и смешать с остальными ингредиентами. Для соуса майонез, сок лайма, соль, перец, чеснок и карри смешать. Салат заправить соусом и уложить на листья салата. Сверху можно украсить изюмом и кешью.
 
Салат с креветками, авокадо, перепелиными яйцами и огурцом
Авокадо и огурец нарезать небольшими кубиками или соломкой. Перепелиные яйца отварить, остудить, почистить и нарезать половинками. Все ингредиенты смешать и заправить йогуртом. Сверху салат посыпать резаным зеленым луком.

Салат с фасолью и кукурузой
Сварить макароны в большом количестве подсоленной воды так, чтобы внутри они оставались твердыми. Слить воду. Охладить. Нарезать яблоко ломтиками, чилийский и сладкий перец — соломкой, лук — мелкими колечками. Перемешать. Добавить кукурузу, фасоль, макароны. Смешать майонез, рубленый чеснок,

Салат из креветок с вишней
Замороженную вишню замариновать в коньяке и оставить, пока она не оттает. Отварить креветки в подсоленной воде и очистить. Авокадо очистить, удалить косточки и нарезать ломтиками. Сбрызнуть соком одного лайма. Нарезать ломтиками сыр "Сулугуни". Для заправки взбить оливковое масло с соком лайма,

Салат из курицы с авокадо и оливками
Филе куриной грудинки отварить до готовности. На сковороде хорошо разогреть 1 столовую ложку растительного масла. Обжарить нарезанную полосками куриную грудку в течение 2–3 минут. Салат ополоснуть, стряхнуть воду и нарезать произвольно, или нарвать руками. Авокадо очистить от кожуры, вынуть

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх