» » Салат из сельдерея с апельсинами


Салат из сельдерея с апельсинами

Салат из сельдерея с апельсинами

Ингредиенты - 2 порции

Апельсины - 3 штуки

Стебель сельдерея - 2 штуки

Оливки без косточек - 1,5 стакана

Нут консервированный - 1,5 стакана

Петрушка рубленая - 0,3 стакана

Лук красный - 1 головка

Масло оливковое extra virgin - 3 столовые ложки

Соль крупная - по вкусу

Перец черный свежемолотый - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат из сельдерея с апельсинами"

1. В большую миску натрите 2 столовые ложки апельсиновой цедры. Тонко нарежьте сельдерей. Мелко нарежьте оливки. Нут промойте и слегка измельчите. Красный лук мелко нарежьте.

2. Очистите апельсины и аккуратно вырежьте сегменты в миску с цедрой. Туда же выжмите сок.

3. К апельсинам добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Как хранить мясо вне холодильника? Мясо нарезается большими кусками, натирается солью и храниться в стеклянной или глиняной посуде с крышкой.


Рекомендуем


Фруктовый салат с апельсином и маракуйей
Очистите апельсины и аккуратно острым ножом вырежьте сегменты в миску (или срежьте белые мембраны и порежьте на кружки). Разрежьте маракуйи пополам и маленькой ложкой извлеките семена и сок, добавив все к апельсинам. Перемешайте и охладите. Перед подачей посыпьте сахаром.

Клюквенно-ананасовая закуска
Очистите ананас и мелко нарежьте кубиками — должно получиться примерно 3 стакана. На мелкой терке натрите 2 чайные ложки апельсиновой цедры. Затем очистите апельсин и аккуратно вырежьте сегменты. Переложите сегменты в миску, слегка измельчив, туда же отожмите сок и добавьте цедру. В комбайне

Салат из фенхеля с апельсинами и маслинами
Очистите фенхель, разрежьте вдоль на 4 части и тонко нашинкуйте поперек. Переложите в миску. Острым ножом очистите апельсины и аккуратно вырежьте сегменты. Переложите к фенхелю, отжав туда же оставшийся сок. Добавьте петрушку, нарезанные маслины и оливковое масло. Посолите и поперчите. Перемешайте

Легкий салат из ананаса и киви
Насыпьте сахар в большую миску. Очистите апельсины острым ножом и аккуратно вырежьте сегменты. Положите в миску с сахаром, туда же отожмите сок. Очистите небольшой ананас, разрежьте вдоль на 4 части и удалите сердцевину. Порежьте небольшими кусочками — должно получиться около 3 стаканов, и

Куриный салат с апельсинами
Отварите куриную грудку, мелко нарежьте, так же нарежьте стебель сельдерея и огурцы. Орехи размельчите. Из апельсинов нам понадобятся лишь сегменты для украшения салата. Смешайте все ингредиенты, добавьте майонез и соль по вкусу. Украсть апельсинами.

Салат из эскариоля и эндивия с горчично-апельсиновым винегретом
Натрите 1 столовую ложку цедры с апельсина. Острым ножом срежьте кожуру и белую часть с апельсинов и вырежьте сегменты в большую миску. Из остатков выжмите 1 столовую ложку сока и перелейте в большую миску. Добавьте цедру, уксус, оливковое масло, горчицу, 0,25 чайные ложки соли и 2 щепотки перца.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх