» » Салат из апельсина, авокадо, цитрона и лука-порея


Салат из апельсина, авокадо, цитрона и лука-порея

Салат из апельсина, авокадо, цитрона и лука-порея

Ингредиенты - 1 порция

Апельсины - 1 штука

Авокадо - 1 штука

Цитрон - 1 штука

Лук-порей - по вкусу

Соль - по вкусу

Винный уксус - по вкусу

Масло оливковое - по вкусу

Инструкция как приготовить "Салат из апельсина, авокадо, цитрона и лука-порея"

1. Очистить апельсин , разрезать на 4 части и нарезать поперек долек.

2. Очистить авокадо, нарезать крупными кусочками.

3. Цитрон очистить от цедры, но оставить белую мякоть. Нарезать все крупными кусочками (да, в этом фрукте съедобна не только сердцевину, но и белая пористая оболочка).

4. Лук нарезать кружочками.

5. Салат посолить, сбрызнуть уксусом и оливковым маслом, хорошо перемешать.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

При чистке скользкой рыбы можно опускать пальцы в соль — это облегчит труд.


Рекомендуем


Ветчина с апельсином и дыней
Апельсин очистить от кожуры и пленок, мякоть нарезать небольшими кусочками. Дыню очистить от кожуры, удалить сердцевину. Мякоть нарезать кубиками. Пармскую ветчину тонко нарезать, разложить вместе с маслинами, кусочками дыни и апельсина по двум салатницам. Смешать херес, мед и апельсиновый сок,

Салат из авокадо с манго
Соевый соус и сок лайма влить в салатницу. Добавить натертый на мелкой терке имбирь, раскрошенный сушеный красный перец, креветки, перемешать. Салат вымыть, обсушить и нарезать. Лук очистить и нарезать кружочками. Снять кожуру с авокадо и манго и нарезать мякоть ломтиками. Положить салат, авокадо,

Салат из огурцов с апельсинами и орехами
Апельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена. Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками. Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить. Соединить
 
Салат из рукколы и авокадо
Авокадо очистить от кожуры, удалить кость, нарезать крупными кубиками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело). Листья салатов порвать руками. Приправить специями и маслом по вкусу.

Морепродукты в грейпфруте
Разморозить смесь из морепродуктов. Грейпфруты вымыть и отрезать верхушки. Осторожно, чтобы не повредить, вынуть ложкой мякоть грейпфрутов. Очистить мякоть от пленок и нарезать крупными кусками. Авокадо вымыть, разрезать пополам, вынуть косточку, мякоть вынуть ложкой и нарезать полукольцами.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх