» » Салат с маслинами и пекинской капустой


Салат с маслинами и пекинской капустой

Салат с маслинами и пекинской капустой

Ингредиенты - 1 порция

Маслины без косточек - 30 г

Пекинская капуста - 250 г

Кукуруза консервированная - 20 г

Руккола - 20 г

Соль - по вкусу

Масло оливковое - 2 столовые ложки

Инструкция как приготовить "Салат с маслинами и пекинской капустой"

1. Открываем баночку с маслинами и аккуратно нарезаем их на маленькие колечки.

2. Переходим к нарезанию пекинской капусты. При выборе данной капусты обращайте внимание на цвет, она должна быть почти белой и плотной на ощупь. Шинкуем пекинку.

3. Приготовив салатницу, ссыпаем в нее нарезанные маслины и нашинкованную пекинскую капусту.

4. Теперь в салат с капустой и маслинами необходимо добавить кукурузу. Открываем законсервированную банку кукурузы, сливаем жидкость, высыпаем кукурузу к остальным ингредиентам.

5. Затем подсаливаем почти готовое блюдо солью и не забываем заправить ароматным оливковым маслом.

6. Рукколу хорошо промываем, добавляем в салат. Перемешиваем.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Чтобы бульон получился вкусным его нужно варить на медленном огне.


Рекомендуем


Салат с крабовыми палочками, капустой и грибами
Нарезаем половину небольшого кочана капусты, кладем в миску, подсаливаем. Грибы нарезаем половинками. Крабовые палочки нарезаем небольшими полосками. Добавляем кукурузу. Все смешиваем и добавляем соус Кальве «Сырный» или майонез.

Салат с пекинской капустой и креветками
Сварить и почистить креветки. Нарезать соломкой яблоко, листья пекинской капусты и огурец. Растолочь и покрошить в салат хлебец и все перемешать. Потереть сыр (я использовала comte) на мелкой терке и добавить в салат. Заправить соусом из кетчупа и майонеза, предварительно смешанных.

Салат с рукколой, черри и маслинами по‑итальянски
Для соуса смешиваем воду, бальзамический уксус, базилик, соль и оливковое масло. Высыпаем в салатницу маслины, кукурузу. Режем черри пополам. Крупно нарезаем салат. Выкладываем рукколу в салатницу, не нарезая. Заливаем салат соусом, перемешиваем.

Салат из белокочанной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы
Белокочанную капусту трем на крупной терке. Крабовые палочки режем некрупными кубиками. Лук мелко шинкуем. Сливаем жидкость из кукурузы. Перемешиваем, солим, перчим. Заправляем майонезом.

Салат из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой
Вымыть овощи и зелень. Тонко нашинковать небольшой кочан пекинской капусты и выложить в салатник. Грудку освободить от кожи и костей, порезать и добавить к капусте. У перца удалить семена и нарезать соломкой, добавить в салатник. Огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник. С кукурузы

Крабовый салат с капустой
Мелко нарезаем крабовое мясо, мелко шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут. В глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо. Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх