» » Фруктово-овощной салат, заправленный сливочным йогуртом


Фруктово-овощной салат, заправленный сливочным йогуртом

Фруктово-овощной салат, заправленный сливочным йогуртом

Ингредиенты - 4 порции

Морковь - 2 штуки

Кунжутные семечки - по вкусу

Сливочный йогурт - 100 г

Груши - 1 штука

Яблоко - 1 штука

Апельсины - 1 штука

Инструкция как приготовить "Фруктово-овощной салат, заправленный сливочным йогуртом"

1. Морковь, грушу и яблоко натереть на терке.

2. Апельсин очистить и мелко нарезать.

3. Перемешать. Добавить кунжутные семечки. Заправить йогуртом.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Для данного типа хранения мяса необходимо приготовить крепкий раствор уксусной кислоты, промокнуть им тряпку или полотенце, и плотно обернуть полотном мясо. Подготовленное к хранению указанным способом мясо помещают в кастрюлю с крышкой или иную закрытую посуду. Перед употреблением, мясо тщательно промывается холодной водой.


Рекомендуем


Салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами
Отварить картофель и морковь и нарезать кубиками. Сварить вкрутую яйца и нарезать ломтиками. Маринованные огурцы натереть на крупной терке. Отварить зеленый горошек в подсоленной воде. Яблоко очистить от кожицы и нарезать кубиками. Вареную ветчину нарезать кубиками. Измельчить анчоусы и перемешать
  
Салат из сельдерея с йогуртом
Нашинковать капусту и посолить. Яблоко очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Сельдерей нарезать тонкими кольцами. Соединить ингредиенты и заправить соусом из йогурта и молока и измельченных орехов. Посолить, поперчить.

Яблочно-изюмный коулсло
Мелко нашинковать по одному вилку красной и белой капусты. Получившиеся полоски с силой размять на доске и оставить полежать минут на пятнадцать. Натереть морковь на крупной терке. Яблоко очистить от кожуры и сердцевины и нарезать их соломкой размером со спичку. Крупно порезать изюм. Какой брать

Завтрак детства
Морковь и зеленое яблоко натереть на средней терке. С апельсина снять цедру. Из 1 половинки выдавить сок, вторую нарезать небольшими кусочками. Смешать яблоко, морковь, апельсин, изюм и орехи (любые, ваши любимые), заправить соком и медом, добавить корицу.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх