» » Витаминный коктейль с ягодами


Витаминный коктейль с ягодами

Витаминный коктейль с ягодами

Ингредиенты - 1 порция

Бананы - 1 г

Киви - 2 штуки

Голубика - 100 г

Сок мультифруктовый - 200 мл

Малина замороженная - 120 г

Инструкция как приготовить "Витаминный коктейль с ягодами"

1. Нарежьте фрукты по максимуму мелко,чтобы блендеру удобно было взбивать их.

2. Налейте сок в тару.

3. Положите в тару часть фруктов.

4. Взбивайте блендером фрукты до получения однородной массы.

5. Добавьте остальные фрукты в тару; взбивайте до однородной массы.

Приятного аппетита!



Знаете ли вы что?

Курицу нужно вынимать из отвара перед самой едой, не давая ей обсохнуть, иначе она будет менее вкусной.


Рекомендуем


Жареные фрукты в сухарях с мороженым и мятой
Смешайте муку, специи, сахар и соль. Возьмите 1 ложку получившейся смеси и насыпьте в миску, в другую налейте слегка взбитое яйцо, а в третью сухари. Нарежьте фрукты и обваляйте сначала в муке, затем в яйце и в сухарях. Налейте в вок масло на треть и разогрейте до 180 градусов. Жарьте фрукты

Компот из сушеных фруктов
Сушеные фрукты два-три раза промыть в теплой воде, отобрать яблоки и груши, положить в кастрюлю, залить 4 стаканами холодной воды и при медленном кипении варить 25–30 минут. После этого в кастрюлю положить остальные фрукты и ягоды, всыпать сахар и продолжать варить еще 5 минут.

Коктейль из киви
Очистите киви и добавьте его в блендер. Затем залейте яблочным соком, сверху посыпьте сахарной пудрой и корицей. Взбивайте до получения однородной консистенции.

Витаминный фруктовый смузи
Тщательно вымой все фрукты. Из апельсинов с помощью соковыжималки сделай сок. Получится примерно 1 стакан сока. Нарежь банан, яблоко и грушу, убрав сердцевину. Положи все фрукты в блендер, залей все соком, чтобы он слегка покрывал фрукты. Закрой блендер крышкой и все хорошо перемешай. Получившийся

Сливочно-лаймовый соус для рыбы
В блендере смешайте измельченный чеснок, сок лайма, соль и перец до однородной массы. Продолжая взбивать, добавьте размягченное масло и взбивайте еще 30 секунд. Переложите в миску.

Ананасовый смузи
Порежьте ананас и банан на небольшие кусочки. Заморозьте. В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки и замороженные фрукты. Измельчите до однородной массы и разлейте по стаканам.

0 комментариев


Войти через
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх